SI RICOMINCIA !!!!

Come potete vedere alcuni lo hanno già fatto; ma x chi è già tornato dalle vacanze :0((( penso che non ci sia niente di meglio che riprendere gli allenamenti ;0)))
Stasera vi aspetto tutti (devo buttare giù i soliti 2/3 Kg altrimenti scoppio)
Ci@o

Igea Marina 24/25 Agosto Stage Nazionale ISI

Saluti

Un saluto a tutti dal Salento.

OSS!!!

Condolianze

So che per qualcuno questa estate è stata segnata dal dolore di un lutto. A questi "colleghi karateki" porgo le mie condolianze.

...addio pianura afosa!

ciao ragazzi domani io ed il simo partiremo per la Puglia per uno stage rinvigorente (mia madre è già pronta con il suo repertorio) e torneremo più forti che mai(spero non più tondi che mai!) buone vacanze a tutti,un bacione.

OSSSSSSSSS!

Ancora al lago!

Ancora Shun Ku Kan al Lago Ballano